top of page
1080 x 1350.png

De Theta Session is een 90 tot 120 minuten ervaring waarin muziek en licht je brein richting de theta-staat brengen. Dit is een diepe ontspanningsmodus waarin je zenuwstelsel tot rust komt, je hoofd ruimte krijgt en spanning kan loslaten.
Voor mensen die veel in hun hoofd zitten, vastlopen in patronen of merken dat het zo niet verder kan.

Veel mensen hebben last van mentale druk, spanning, piekeren of terugkerende patronen. Je functioneert wel, maar je voelt dat er iets moet veranderen.

De Theta Session helpt je brein om in de theta-staat te komen. Dit is een diepe ontspanningsstand tussen wakker zijn en slapen in. In deze staat komt je zenuwstelsel tot rust en ontstaat er helderheid zonder dat je hoeft te praten of te analyseren.

 

Voor wie is dit?

Voor mensen die:

  • veel stress of druk ervaren

  • moeite hebben met ontspannen

  • in dezelfde patronen blijven hangen

  • slecht slapen of snel overprikkeld raken

  • behoefte hebben aan rust, ruimte en richting

Wat kun je ervaren?

  • diepe ontspanning

  • meer rust in je hoofd

  • minder spanning in je lichaam

  • gevoel van lichtheid en overzicht

  • een innerlijke reset

​

Hoe verloopt de sessie?

  • rustige ademhalingsoefening

  • je ligt 90 tot 120 minuten

  • live muziek en licht ondersteunen de theta-staat

  • daarna tijd om te landen met drinken en snacks


Praktisch
Locatie: Julianalaan 67A, Delft
Tiid: 19:30 to around 21:30
Prijs: 55 euros

Maximaal 20 deelnemers

bottom of page